누르면 살이 빠진다는 이곳은 어디?

눌러주면 살이 빠진다는 곳 아세요?

출처 pixabay

안녕하세요~~
아름답고 건강한 생활에 대한 정보를 공유하고 실천해 보는 아카시아천사입니다.

저도 살과의 전쟁을 치러온 지 정말 오래된 것 같습니다.
식욕은 넘치고 뱃살도 넘치고 후회도 넘치고ᆢ.
오늘은 신체 부위를 눌러주면 살이 빠지는 곳이 있다고 해서 알아보려고 합니다.
설마 뱃살만 생각하시는 건 아니죠?^^

어디를 눌러야 살이 빠져요?

✔️입술 바로 위에 있는 인중

제 손이 가리키는 곳 보이시죠?
바로 인중이라는 곳인데요.
이곳을 하루 두 번 5분 이상 마사지하면, 식욕을 떨어트리고 배고픔 증상을 완화시켜 준다고 합니다.

✔️귀 앞부분의 연골

귀 앞쪽의 연골 아시죠?
연골을 엄지로 하루 두 번 3분 이상 마사지하면, 신진대사가 활발해져서 지방이 분해되는데 도움을 준다고 합니다.

✔️팔 안쪽살

팔을 들어서 안쪽을 하루 두 번 1분 이상 마사지하면, 장 운동을 활발하게 해 줘서 다이어트에 도움을 준다고 합니다.

✔️무릎 바로 아래

무릎에서 약 5cm 정도 내려간 곳을 하루 한 번 10분 이상  손가락으로 꾹 눌러주면 붓기 제거 및 소화에 도움을 주고, 생리통 완화에도 좋다고 합니다.

✔️발목 윗부분

발목에서 5cm 위부분을 하루 세 번 1분 이상 눌러주면 혈액순환에 도움을 주고, 소화기관이 활발해져 체중감소에 도움을 준다고 합니다.

✔️배꼽 아래쪽

배꼽 밑 아랫배 중앙을 하루 한 번 5분 이상 꾸준히 마사지하면 배 속 지방 제거에 도움이 된다고 합니다.

결론:꾸준히 눌러서 다이어트에 도움이 되기를~~

오늘은 누르면 살이 빠진다는 곳이 어딘지 포스팅해 봤는데요.
일을 하다가도 쉴 때도 잊지만 않는다면 한번 해봐도 나쁘지 않은 것 같습니다.
꾸준히 열심히 눌러서 다이어트에 도움 되시기를 바랍니다.

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